Ecstatic dance radionica održat će se u
subotu, 18. listopada 2025. od 10:00 do 12:00 sati u dvorani
Yoga home, Fakultetska 4, Tvrđa, Osijek
Što je ecstatic dance?
To je oblik meditacije u pokretu, gdje se prepuštamo plesu vođeni posebno odabranom glazbom. Plešemo slobodno, bosi i svjesni, bez alkohola, droga i mobitela. Tijekom plesa komuniciramo samo pokretom – bez razgovora.
Ovaj način plesanja pomaže nam da:
- bolje osjetimo i osluškujemo tijelo i njegove granice
- upoznamo i izrazimo emocije
- povežemo se sa sobom i drugima
- otpustimo stres i zadržane napetosti
Sve se odvija u sigurnom i podržavajućem okruženju.
Što ponijeti i kako se pripremiti?
- Obucite se udobno i slojevito – plešemo bosi illi u obući s mekanim đonom.
- Ponesite bočicu vode, prostirku ili yoga mat, nešto za prigristi nakon plesa i odjeću za presvući ako se znojite.
Vrata se otvaraju u 09:30. Glazba će tada već svirati, tako da nakon što se presvučete, platite, i smijestite se, možete se opustiti, protegnuti ili zagrijavati u dvorani i prije službenog početka radionice.
Cijena sudjelovanja:
– za prijave do 13.10. 20 €
– za prijave nakon 13.9. 27 €
– članovi radnog tima: 10 €
Ako imate financijskih poteškoća, slobodno se javite – uvijek postoji jedno podržano mjesto
Prijava je obavezna putem prijavnice na niže navedenom linku!
Prijavnica je na linku:
Za dodatna pitanja i informacije:
-
[email protected]
-
099/758-0156
O voditeljici:
Jasenka Anić (univ. mag. iur.) završila je edukaciju za praktičara tjelesno-orijentiranog razvoja (Centar Osobne Moći, 2017.–2021.) te obuku za voditelja svjesnog plesa i ecstatic dance DJ-a (Dance the Medicine, 2023.).
Ples vodi od 2021., a radionice je dosad organizirala u Osijeku, Vinkovcima, Đakovu, Kopačevu i internacionalno, uključujući gostovanja na ReArt festivalu i u GISKO-u.
Osim radionica, vodi individualna savjetovanja iz osobnog razvoja i plesa, a svoje znanje kontinuirano nadopunjava brojnim edukacijama i radionicama – od 5Ritmova do suvremenog plesa, kazališta, somatskih tehnika, terapije plesom i pokretom i mnogih drugih.
Nebitno
