DonQuijote je napisao/la ( Pogledaj post): ›
kent_slip je napisao/la: ›
u ovome sto si citirao sam napisao da covjek nije svejed, puno ljudi tako to misli ali nije tako. a uzeo sam primjer zivotinje(psa vuka lava) kao mesojeda kao sto pise u zagradi
|
primjer za šta?! pričaš o svejedu/ne-svejedu, a za primjer uzimaš mesojede! ukratko, nemam pojma šta pokušavaš dokazati!
|
Ovo mi je najdraže. Većina vegetarijanaca će se hvatati za taj "argument" kako čovjek nije svejed, a najčešće o tome svemu neće imati blage veze.
Ajde ti nama lijepo, molim te, objasni zašto si uvjeren da čovjek nije svejed. Naravno, potkrijepi to znanstvenim činjenicama.
Ja bih rekla da čovjek jest svejed. Tako je odlučila evolucija.
Ljudski probavni trakt je prilagođen probavi mesa, ali ne njegovoj dominaciji u prehrani. Ljudsko tijelo može dobro funkcionirati bez mesa, sve dok su zadovoljene potrebe za esencijalnim tvarima koje su neophodne za njegovo funkcioniranje. Izvor nije bitan, sve dok unosimo vitamine, esencijalne masnoće i esencijalne proteine koje ljudsko tijelo ne može samo sintetizirati.
Dakle, ravnotežu u organizmu je moguće postići ne jedenjem mesa. Ipak, za to je potrebno puno znanja, truda, a i novaca.
Ne znam možeš li si predočiti što je sve potrebno da si jedan vegan izbalansira prehranu kako bi dobio sve što je potrebno za normalnu funkciju njegova organizma?
Laktoovovegatrijanska prehrana, u teoriji, odgovara zdravlju. Semivegetarijanska osobito. Naravno, ako je prehrana isplanirana. A za planiranje prehrane je potrebno znanje. Kako god, uvijek postoji opasnost od deficita vitamina B12 i željeza.
Vegani svoje tijelu izlažu mnogim opasnostima. Najopasniji je deficit esencijalnih aminokiselina. Životinjski su proteini potpuni, biljni nepotpuni. Kombinacijom biljnih proteina može se unijeti odgovarajuća količina, ali to čak ni nutricionistima ne bi bio "čas posla".
Vitamin B12, riboflavin, željezo, kalcij, cink...
Meso zbilja nije poželjno često konzumirati, dapače. Ipak, još manje je poželjno bez ikakva znanja prijeći na vegetarijansku (osobito vegansku) prehranu. Nije dovoljno smatrati da jedemo raznovrsno. Da bi znali unosimo li sve potrebne tvari, trebali bismo imati znanje.
Ne govorim to bezveze. I ja sam jednog dana jednostavno izbacila svo meso iz prehrane uključujući, naravno, i ribu. Ponekad sam jela jaja, mliječne proizvode ionako rijetko uzimam. Bavila sam se napornim sportom (jahanjem). Ne želim se ni sjetiti na što sam nalikovala nakon godinu dana, kako sam se osjećala i u kakvom mi je stanju bio organizam. A nisam jela jednolično.
Proces oporavka je užasno dug, a tijelo ti reagira potpuno nenormalno na namirnice koje si nekada svakodnevno jeo. Slab si, anemičan, siv.. da ne duljim, organizam ti je izmučen.
Prije nego potpuno izbacimo meso (osobito sve proizvode životinjskog porijekla) iz prehrane, potrebno je dugo sjediti nad knjigom, proučavati stručne članke, nutricionističke preporuke... PLANIRATI.
I, za vaše dobro, ne bih preporučila članke sa stranica tipa "Prijatelji životinja", "Sloboda za životinje" i slične, kao vjerodostojne.
Ti ljudi su zaluđeni, iskrivljuju znanstvene činjenice, lažu, ispiru mozgove.
Vegetarijanstvo može biti predivno iskustvo, lijep način života. Osim emocionalne zadovoljštine (ljubav prema životinjama i jest najčešći motiv), možemo se osjećati zdravije, biti zdraviji, mršaviji, izbjeći koronarne bolesti, a i mnoge druge, imati neusporedivo bolju prehranu...
Ali to sve ne ovisi toliko o samom izbacivanju mesa, nego o promjeni stila života.
I nema koristi od isključivosti, od nazivanja ljudi koji jedu meso "kanibalima" i "ubojicama". S vremenom vas ta faza prođe. A ljudi vam te stvari pamte. I izbjegavaju fanatike u širokom luku.
Nebitno
Muško
Žensko
