blistav_osmjeh je napisao/la: ›
da... pa ovaj
i ja sam bila na toj dijeti... nekih 5 tjedana.. ali se nisam striktno pridržavala, što znači da sam svaki dan jela voće (jer se tog ne mogu odreć), pila kavu s mlijekom (tj više mlijeko s kavom
), oonda.. jela sam npr kokice... i tak neke stvari.. ono što hoću reći je da se ta tzv. moja dijeta pretvorila u uravnoteženu prehranu (jedeš sve vrste namirnica, ali ih unosiš dozirano), jer kad si na dijeti.. onda se nastojiš kao pridržavati te dijete pa automatski jedeš manje.. tak sam ja to bar shvatila, i tak to kod mene funkcionira.
ali da je globalno dobra ta dijeta, nije. u biti je sve stvar interpretacije, kak ce pojedinac to na sebi primjenit...