Besplatni funkcionalni treninzi u Sokol Centru

GYM BODY namijenjen je rekreativcima koji žele poboljšati svoje funkcionalne i motoričke sposobnosti, a prednost programa je trening s raznim spravama i rekvizitima poput girja, medicinskih lopti, trx-a, elastičnih traka, švedskih ljestvi, ručica za sklekove. Tu je i veliki broj vježbi koje se izvode samo težinom vlastitoga tijela, a posebnost GYM BODY programa je i veliki izbor gimnastičkih pokreta i vježbi koje se koriste u trenažnom procesu vrhunskih gimnastičara i prilagođeni su svakome bez obzira na spol i dob.

O zadovoljstvu provedbom programa i rezultatima istog otvoreno razgovaraju već redovni polaznici programa.

„Najveća motivacija za dolaskom mi je pristup, profesionalnost i kreativnost trenera u osmišljavanju treninga. Iako je koncept treninga grupni s posebnom pažnjom pristupa svakom pojedincu, promišlja o njegovim mogućnostima, te dodaje individualne intenzitete vježbanja. Osobno nigdje do sada nisam dobila takvu kvalitetu. Hvala čitavom timu što se u Sokol centru osjećamo domaće.“, zadovoljno je istaknula Danijela Kelić, polaznica programa.

Besplatni treninzi održati će se u dva termina:
- subota 29. siječnja od 10:00 do 11:00 sati
- srijeda 2. veljače od 19:00 do 20:00 sati

Trener Luka Mihaljević nestrpljivo očekuje zajednički napredak s novim rekreativcima.

"Smatram da je ovo izvrsna prilika za sve rekreativce željne kvalitetnog treninga i odlične zabave. Kroz ova dva termina vježbači će osjetiti atmosferu i intenzitet treninga. GYM BODY je zaista cjelovit trening koji je primjeren svakome, neovisno o dobi, spolu ili tjelesnoj spremi. Stoga se prijavite kako bismo zajedno došli do željenog cilja", ističe Luka, voditelj programa.
Prilika je ovo svima da ispune novogodišnje odluke i krenu, kroz pažljivo osmišljen trening profesionalnih trenera, poboljšavati funkcionalne i motoričke sposobnosti.

„Za sve one koji se još dvoume, nemojte se dvoumiti već se odvažite i pridružite, sigurna sam da nećete požaliti, ja definitivno nisam!“, veselo je zaključila Kasandra Šnicek, polaznica programa.

Za sudjelovanje na treninzima obvezna je prijava putem poveznice: